Min hälsoresa

Med träning och god LCHF-mat ska jag lyckas!

Kokt moccaägglatte

Hade planerat att dricka en moccaägglatte till frukost efter jobbet. Skulle bara värma den lite innan jag slutar, hade inte tid att passa den satte den på 5min. Är ju bra om den är extravarm då jag inte ska dricka den direkt.
Vad händer med ägg när det kokar? Jo det stelnar så blev en ända brunklump typ ärggröra när jag rört om. Skeptisk till chokladäggröra men efter att ha fastat i 12h så kommer den nig slinka ner ändå. Får skylla på att jag är trött jobbat 11h och inte sovit på över 24 ;)

Fettisdagen/Pannkakans dag

Då var fettisdagen/pannkakans dag över för i år. Åt du någon semla eller lyckades du avstå? Jag höll mig ifrån att äta någon tycker själva idén med alla dessa kolhydratsdagarna då man får unna sig eller syndar för att alla andra gör det. Är det värt det? Jag kan äta bakverk när jag är sugen på det men inte för att det är tradition då äter man av fel anledning!

Vem kom på alla dessa dagar semlansdag, pannkakansdag, geléhjärtans dag (alla hjärtansdag), våffeldagen, kanelbullensdag. Räcker det inte med att vi äter påskägg på påsk och chokladpraliner på jul?

Med handen på hjärtat hade du ätit semla idag om det inte var semledagen eller föll du för grupptrycket? I så fall är du inte ensam är bara att kolla runt på de sociala medierna så hittar du mängder med inlägg och bilder.

Vist var man kanske lite sugen men kommer vara glad imorgon att jag avstod och drack istället en ägglatte med kanel och kardemumma toppad med en klick vispad grädde.

Blir ingen bild på någon semla men denna mannen hade inte tackat nej till en semla eller två....

Taggar: fettisdagen;

Instagram & Twitter

Då har jag skaffat instagram och twitter där ni kan följa mig heter samma som bloggen minhalsoresa. Kommer att lägga upp en del bilder/tweets på vad jag äter och annat som berör träning och hälsa.

Glasburkar

Idag har jag köpt inredning till mitt kök blev fina glasburkar till mina kryddor, fröer, nötter, mjöl och annat att ha när man bakar.

Brukar inte baka så mycket eftersom jag kör strikt LCHF men när jag nått under 60kg och hållit mig där i ett tag så ska jag börja med mer liberal LCHF men fortsätta träna.

Så här fint blev mitt skåp...